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排毒养颜-腰果玉米(图)

发布时间:2011-08-15 09:25 来源:酒店新闻网新闻中心
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腰果玉米

原料:腰果、西芹、玉米( 我用的是超市买的袋装玉米,里面有部分胡萝卜丁和豌豆)、盐、味精。

做法:

1、将芹菜摘洗干净,切成小段;

2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉;

3、炒锅倒入适量油,放入腰果,小火慢慢的炒熟,再放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速翻炒几下就可以出锅了。

文章来源:吃四方美食网

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