红烧武昌鱼是一道汉族传统名菜,制作简单,但营养丰富,富含优质蛋白,尤其适宜青少年和老年人食用。1、用刀在鱼身上划网状线也不用很深,这样是让鱼更好的入味,而且鱼在煮时鱼皮更容易收缩不...
- 红烧武昌鱼相关信息
- 制作难度:
- 初级入门
- 所需餐具:
- 炒锅
- 制作工艺:
- 烧
- 菜品口味:
- 家常味
- 制作时间:
- 约15分钟
- 食用人数:
- 3人份
需要15分钟左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 50克红椒
- 50克青椒
- 500克武昌鱼
- 辅料
- 6克蒜瓣
- 6ml蒜叶
- 6克姜片
- 400ml水量
- 72ml油
- 10ml酱油
- 9ml蒸鱼豉油
- 10克豆瓣酱
- 2克白砂糖
- 3克鸡精
- 2克盐
- 适量醋
- 5ml料酒
- 6克葱段
红烧武昌鱼制作步骤:
1.
去超市购买如图所示食材,可根据个人喜好与口味加减食材。
2.
武昌鱼杀完洗净打十字花刀,青椒切圈,红椒切圈,青蒜切段;武昌鱼放入料酒1大勺,姜10片,大葱1段腌20分钟;
3.
热锅放油,将葱段、蒜片、姜片入锅炒出香味;将武昌鱼放入锅里(为防止鱼皮破裂,放入前可用厨房纸将鱼身上的水抹干),倒入料酒、醋、酱油、糖、鸡精少许,调出自己的口味;用锅铲轻翻鱼身,盖盖儿中火烧焖;最后放入青红椒翻炒一下入味
4.
待汤汁收锅时即可启锅承盘
红烧武昌鱼烹饪技巧/小提示
1、用刀在鱼身上划网状线也不用很深,这样是让鱼更好的入味,而且鱼在煮时鱼皮更容易收缩不易掉皮
2、放少许白糖可以让鱼的鲜味更容易发挥出来
3、烧鱼时火不用太急,有句古语叫“千滚豆腐万滚鱼”,意思就是说烧鱼的时间要久一些鱼才更好吃
4、煎鱼的时候最好用不粘锅,另外保持鱼皮完整,一定要将锅烧热,再放油。要不就等锅热了可以放入姜片把锅底抹匀,还有可以在油里撒一点盐也很管用
(来源于美食圈)